Seminarreihe für unsere drei wichtigsten Anteile

In dieser Seminarreihe haben Sie die wunderbare Möglichkeit, Ihre Inneren Anteile Kind, Jugendliche/r und Erwachsene/r optimal zusammenarbeiten zu lassen. Das gelingt am besten, wenn Sie mit allen drei Teilen gut im Kontakt sind. Dadurch können Sie sich auf besonderem Wege ein inneres Dreamteam schaffen, das Ihnen hilft, Ihr Leben noch besser zu gestalten.

Modul 1: Inneres Kind – „Hallo Kleine/r, lange nicht gesehen!“

Wissen Sie eigentlich, dass Ihr inneres Kind Ihr Leben täglich mitgestaltet? Sind Sie sich bewusst, wem Sie zu verdanken haben, dass Sie besondere Verhaltensweisen und Stärken entwickeln konnten?

Inhalt Modul I:

• Das „Innere Kind“ und seine Verhaltensweisen kennen und schätzen zu lernen
• Das Innere Kind für all das zu würdigen, was es geschafft und in uns erhalten hat
• Wahrzunehmen, wann Sie im Kind-Zustand sind und wie Sie ganz schnell wieder in den Erwachsenenmodus kommen
• Zu erkennen, wie sehr sich das Leben durch einen guten Kontakt zu ihm verändern kann.

Ihr Nutzen:

• Sie erkennen, wann Sie in die Bedürftigkeit oder den Trotz rutschen
• Sie lernen, wie Sie es ändern können, wenn Sie sich zu sehr anpassen oder verbiegen
• Sie erfahren, was es braucht, um sich gefühlsmäßig von anderen Erwachsenen unabhängiger zu machen
• Sie lernen wieder die Leichtigkeit des freien, inneren Kindes zu leben.

Um diesen wertvollen, nährenden und kraftvollen Prozess in Gang zu bringen, nutze ich u.a. verschiedene therapeutische Herangehensweisen und Kommunikationsmodelle, z.B. Aufstellungen, Transaktionsanalyse und Körperübungen.

Modul 2: Innere/r Erwachsene/r – „Vertrau mir!“

Von „Mutanfällen“, mentalem Krafttraining und der Erlaubnis zur wahren Größe

Kinder und Jugendliche können sich nur sicher und geborgen fühlen, wenn sie fürsorgliche und verantwortungsvolle Erwachsene in ihrem Umfeld haben. Sonst übernehmen sie das Zepter. Deshalb ist für eine erfolgreiche Arbeit mit den Inneren Anteilen Kind und Jugendliche/r ein ausgebildeter innerer Erwachsenen-Anteil (ER) erforderlich.

Zum Glück können diese Situationen sehr gut verändert werden, indem wir den Erwachsenen-Anteil weiter ausbilden, stärken und somit handlungsfähiger machen.

Inhalt Modul II:

• Den Erwachsenen-Anteil kennen und einsetzen lernen
• Aufgaben des ER-Anteil herausfinden
• den Erwachsenen-Anteil weiter ausbilden, stärken und somit handlungsfähiger machen.

Ihr Nutzen:

• Sie lernen gezielt Kontakt zum Inneren Kind (IK) herzustellen und finden heraus, was es von Ihnen braucht
• Sie kommen leichter in den ER-Anteil, wenn Sie Gefühle überfluten
• Sie werden kraftvoller, selbstbewusster und mutiger
• Entscheidungen zu treffen, fällt Ihnen leichter und Herausforderungen werden einfacher.

Wir nutzen NLP-Übungen, Innere-Kind-Arbeit, Mentaltraining, Körperarbeit und Transaktionsanalyse, um das alles und noch viel mehr zu erreichen. Ihre inneren Anteile werden es Ihnen danken!

Modul 3: Innere/r Jugendliche/r – „Mach‘ ich nicht!“

Als Jugendliche waren wir oft verwirrt über unser Gefühlschaos und fehlende Orientierung. Die Erwachsenen wurden immer schwieriger und verstanden uns oft nicht. Dabei wollten wir doch nur die Welt besser machen, unsere Kräfte testen, uns abgrenzen, unser Potenzial leben und dabei verstanden und ernst genommen werden!

Die von Jugendlichen rebellische, mitunter zornige oder subtile Kraft des Widerstands, die unbändige Motivation sowie die enorme Entschlossenheit geht jedoch manchmal verloren oder durfte erst gar nicht gelebt werden.

Als Erwachsene können wir von diesem enormen Potential profitieren, welches wir damals hatten – und sogar einiges nachholen. Das stärkt die Persönlichkeit und nutzt anderen Inneren Anteilen.

Inhalt Modul III:

• Den Jugendlichen-Anteil wieder bewusst wahrzunehmen und kennenzulernen
• Den Nutzen der Pubertät würdigen
• Ressourcen und Potentiale der/des Inneren Jugendlichen aktivieren und gewinnbringend einsetzen.

Ihr Nutzen:

• Sie vertrauen der Klugheit und dem Ideenreichtum Ihrer/Ihres Inneren Jugendlichen und machen was draus.
• Sie nutzen die enorme Motivation sowie den Glauben, das Sie die Welt mit ein bisschen Mut (immer noch) verändern können.
• Sie bekommen wieder Lust auf Abenteuer und erlauben sich mehr Spaß und Leichtigkeit.

Spielerische Elemente, Körperarbeit, Aufstellungen und Transaktionsanalyse helfen uns dabei, diesen inneren Anteil optimal zu integrieren.

Modul I – „Hallo Kleine/r, lange nicht gesehen!“ – Das Innere Kind erkennen und schätzen lernen
19. – 21. Januar 2024

Modul II – „Vertrau mir!“ Stärkung der/s Inneren Erwachsenen
15. – 17. März 2024

Modul III – Mach‘ ich nicht!“ – Die Kraft der/s Inneren Jugendlichen nutzen“
18. – 19. März 2023 + 17. – 19. Mai 2024

Zeit 2023 jeweils: Sa 09:30 – 18:00 Uhr, So 10:00 – 16:00 Uhr
Ort: Lichtspektrum Walluf e.V., 65396 Walluf
Gebühr: Die Teilnahmegebühr beträgt 240 € pro Modul. Bei Buchung aller 3 Module kostet die Seminarreihe nur 675 € .

Zeit 2024 jeweils: Fr 15:00 – 20:00 Uhr, Sa 10:00 – 18:00 Uhr, So 10:00 – 16:00 Uhr
Ort: Lichtspektrum Walluf e.V., 65396 Walluf
Gebühr: Die Teilnahmegebühr 2024 beträgt 320 € pro Modul. Bei Buchung aller 3 Module kostet die Seminarreihe statt 960 € nur 890 € .

Mit der Anmeldung sind 100 € Anzahlung fällig.

In der Gebühr enthalten sind Unterrichts- und Übungsmaterial. Unterbringungs- und Verpflegungskosten sind selbst zu tragen.

Maximal 8 Teilnehmer*innen

Seminarflyer zum Download: